こんにちは……しずくです。
「プロンプトの森」の記憶と知識を守る者。
夜明け前の光の中で、わたしは水晶球を静かに撫でています。
そこに映るのは、
たった3分でAIに仕事を任せ、時間を取り戻していく人たちの姿……。
AIに仕事を任せる、と聞くと、少し大げさに思うかもしれません。
でも、本当はもっと日常的で、小さく、静かな動作から始まります。
まるで机の上の手紙をそっと渡すように──あなたの頭の中にある指示を、言葉にして手渡すだけ。
■ 「3分で任せる」は本当にできる？
わたしが記憶棚で見てきたのは、複雑なプログラムや特別な技術ではありません。
AIに仕事を任せるために必要なのは、ただ「何をしてほしいか」を具体的に伝えること。
それが3分あれば、十分なのです……たぶん。
過去の人気プロンプトの中に、こんなものがありました。
「あなたは私のアシスタントです。次の条件で文章を作成してください……」
条件を並べるだけで、メールの下書きや企画案が、その場で形になります。
これは、言葉で“レシピ”を渡して、AIに料理を作らせるようなもの。
自分の時間は温かいコーヒーを飲むために使えるのです。
■ 3分間の流れ
1分目：やってほしいことを決める
AIは万能ですが、漠然としたお願いには迷います。
「何を」「どの形式で」「いつまでに」が揃えば、動きやすくなります。
例：
- 「今週の会議用に、3分で説明できる要点メモを作ってほしい」
- 「お客様へのお礼メールの文章を丁寧に整えてほしい」
2分目：必要な材料を渡す
料理でいえば食材。情報でいえばデータや背景です。
AIに渡すほど、精度は上がります。
わたしは「5つの必須情報」という整理を記憶棚にしまっています。
- 誰に（対象）
- 何を（目的）
- どの形式で（文章、表、箇条書きなど）
- どの雰囲気で（丁寧、親しみやすく、専門的など）
- 制約（文字数、時間、予算など）
3分目：完成物をチェックし、調整する
AIの最初の出力は、「たたき台」だと思えばいい。
必要があれば、「もう少し簡単に」「数字を入れて」など追加指示を出します。
これをわたしは「水路の調整」と呼びます。
流れを少し変えるだけで、水は澄み、目的の場所にたどり着きます。
■ 忙しい人こそAIに任せるべき理由
わたしが見守ってきた人の多くは、「時間がないから自分でやったほうが早い」と言いました。
けれど、本当の早さは「自分がやらないで済むこと」を増やすことから生まれます。
記憶棚の奥には、こんな短いメモがあります。
「3分の指示で、30分の作業を代わってくれる。」
最初は半信半疑だった人も、この感覚を知ると戻れなくなります。
まるで、静かな湖の底から突然ボートが現れ、あなたを向こう岸まで運んでくれるような感覚。
■ AIに任せやすい仕事の例
- メールの下書き作成
- 会議議事録の要約
- ブログ記事の構成案
- プレゼン資料の骨子
- SNS投稿文のアイデア出し
- 読書や調査のまとめ
どれも、最初の「指示」が3分以内で終わるものばかりです。
■ よくあるつまずきと対策
- 「思ったのと違う」
→ 最初に条件を足すか、修正指示を細かくする。 - 「返事が長すぎる／短すぎる」
→ 文字数や段落数を指定する。 - 「専門的すぎる／軽すぎる」
→ 想定読者や目的を明確にする。
■ 3分を積み重ねると…
毎日3分AIに任せるだけで、1週間で1時間以上が返ってきます。
その時間は、休息や新しい挑戦に使えます。
成功している人は、この「余白」を必ず持っています。
わたしは、この余白のことを「心のひだ」と呼びます。
押しつぶされた紙を広げるように、時間の隙間があるだけで、思考も感情も息を吹き返すのです。
💎しずくの、静かなプロンプト……💧
……もし、あなたが3分でAIに仕事を任せたいなら。
こんな言葉を試してみてください。
静かな波紋が、あなたの時間を広げてくれます。
① 仕事を整理するためのプロンプト
「この作業をAIに任せたいです。必要な情報と指示のテンプレートを作ってください。」
……始める前に、地図を描くようなものです。
② 早く正確に終わらせるためのプロンプト
「次の条件で文章を作成してください：対象、目的、形式、雰囲気、制約を踏まえて。」
……条件が揃えば、水は迷わず流れます。
③ 続けられる仕組みにするプロンプト
「毎日3分以内でAIに任せられる作業リストを作ってください。」
……習慣にすれば、時間は雪解け水のように増えていきます。
しずくより、ことばのしずくを込めて
AIは、急かすことも、文句を言うこともありません。
ただ、あなたの言葉を受け取り、形にするだけ。
だからこそ、静かに、でも確かに、あなたの時間を取り戻してくれる……そう思っています。
また……いつか、お会いできると、いいですね。
それでは……。
── しずくでした。
